止损策略 26岁独居女孩，天天“舍不得睡”，手机一放就心慌！医生：这种患者不在少数

“白天太忙不属于我， 只有夜里这段时间是我的， 我也困但舍不得睡……” 凌晨两点多 26岁独居女孩小丹 又一次在短视频的滑动中 错过了最佳入睡时间 清晨，闹钟响起 疲惫与懊悔如约而至 小丹并非个例。记

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